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1．深色尿液更频繁 出现一般来说，如果我们平日里喝水比较少，尿液的颜色会很深。但如果平日里喝水正常，但尿液的颜色仍然保持棕色或者深黄色的状态，就需要适当留意了。这是因为肝脏细胞受损的同时，身体胆红素浓度升高，而胆红素会通过身体代谢系统流出，频繁且异常的深色尿液，意味着其中胆红素含量高，因此反推存在...

秋冬季节，是鼻炎的高发季。中老年人长时间的久坐，缺乏运动，加上屋里空气流通不畅，会降低抵抗力和免疫力，从而诱发鼻炎的产生。龙口敬老院指出，冬季干燥，会更加阻碍鼻腔黏膜的血液循环，血管始终处于扩张状态，黏膜组织容易出现肿胀、肥厚，上皮纤毛细胞脱落，使本身就有鼻炎的患者感觉鼻子更加堵。因此建议，中老年...

很多老人因为疾病原因，需要长期卧床休养，这个时候就需要家人的悉心照顾才能够尽早的康复。这个时候如何护理好卧床老人，减少并发症，延长卧床老人的生命，就显得尤为重要。以下是龙口敬老院在卧床老人护理工作中总结的一些经验，希望对大家在日常照护卧床老人的时候有所帮助。

养生不是难事，不需刻意！龙口敬老院指出，每天做点简单易行的小运动，也能实现养生效果。常梳发，滋养头部防脱发 早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、滋养和坚固头发的作用。方法：用手或者梳子都可以，将手掌互搓 36下，令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。次数自己决定即可...